Корейский диктатор Ким Чен Ир – второй из династии Кимов – панически боялся заразы. Августейшая паранойя дошла до того, что любой, кто удостаивался аудиенции, был обязан предварительно пройти медосмотр, а непосредственно перед встречей служба безопасности протирала ему руки антисептиком.

При таком уровне заботы о здоровье он должен был жить вечно. Но неожиданно преставился в возрасте 69 лет – то ли от инфаркта, то ли от инсульта. Естественно возникает вопрос: если даже Великий Диктатор, имевший неплохую наследственность (его отец умер в возрасте 82 лет) и доступ ко всем достижениям современной медицины, не дотянул до семидесяти, то на что рассчитывать простым людям?

Изучение биографии Вождя позволяет приблизиться к ответу. Оказывается, он:

• очень мало двигался – спортом не занимался, вёл сидячий (или даже лежачий) образ жизни;
• любил поесть, причём особо нажимал на острые блюда;
• беспрестанно дымил как паровоз;
• увлекался выпивкой, отдавая предпочтение крепким напиткам.

То есть, методично оберегая себя снаружи, Вождь занимался не менее методичным саморазрушением изнутри. Финал вполне закономерен.

Организм человека подобен осаждённой крепости. Со всех сторон в неё норовят пролезть всевозможные террористы-диверсанты, а периодически – во время эпидемий – она подвергается набегам целых армий. Охраняется крепость иммунной системой, методично истребляющей пришельцев – от вирусов до паразитов. Кроме пришельцев уничтожению подвергаются и те из своих, кто начал вредить организму – речь о всевозможных новообразованиях. Разумеется, чтобы крепость жила, в ней, помимо защитных, должно осуществляться великое множество функций – от общего руководства до уборки мусора.

В указанной модели гигиена играет роль мероприятий по охране периметра – наращиванию стен, углублению рвов, постановке минных полей и прочему.

Достаточно очевидно, что если нарушены базовые функции жизнеобеспечения внутри крепости, то даже самая изощрённая охрана периметра не сможет предотвратить её гибель. Ровно так же обстоят дела и с гигиеной: сколь бы бескомпромиссной она ни была, в отсутствие здорового образа жизни толку от неё не много.

Если хотите жить долго, не будьте как Ким Второй:

• двигайтесь – занимайтесь спортом, а если на спорт не хватает энтузиазма, то почаще ходите пешком и пореже пользуйтесь лифтом;
• следите за рационом, не увлекайтесь экзотикой;
• не курите – совсем;
• ограничьте потребление алкоголя, особенно крепких напитков.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций гарантирует крепкое здоровье и отличное самочувствие. А если ко всему вышеизложенному добавить ещё и витаминный комплекс Orthomol Immun, то никакая зараза вам будет не страшна.

И вы запросто переживёте любого диктатора. Без всякой гигиенической паранойи.