Совсем недавно мы вспоминали постулат Парацельса “всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным”. И приводили разнообразные примеры, его иллюстрирующие.

Тогда речь шла исключительно о веществах. Однако высказанное Парацельсом суждение в равной степени применимо и ко всем окружающим нас предметам и явлениям. Для любого из них можно указать и минимально заметную дозу, и оптимальную, и предельно допустимую – ту, превышение которой неуклонно ведёт к печальным последствиям.

Наиболее отчётливо указанная закономерность проявляется в спорте. В умеренных дозах он служит укреплению здоровья – и физического, и душевного. В больших же разрушает и то, и другое. Речь, разумеется, о “спорте высших достижений”– деятельности, направленной на получение исключительных результатов в ходе соревнований общенационального и международного уровня.

Для государства спорт высших достижений – это средство демонстрации собственной значимости. Оно требует всё новых подвигов, а спортсмены лезут вон из кожи, балансируя на пределе возможного и регулярно оказываясь за этим пределом. Результаты понятны:

• все без исключения легкоатлеты получают травмы нижних конечностей;
• гимнасты и фигуристы травмируют позвоночник;
• велогонщики имеют проблемы с сердцем и сосудами;
• пловцов мучают хронические отиты и гаймориты;
• футболистов изводят травмы крестообразных связок и менисков;
• штангисты страдают от бесконечных травм спины;
• пятиборцы имеют всё вышеперечисленное...

Что интересно, большинство травм спортсмены получают не в ходе соревнований, а во время тренировок. Причина столь безрадостного положения – в неготовности тела к тем перегрузкам, на которые его обрекают. В том числе, и вследствие неправильного питания.

Членов национальных сборных опекают целые бригады врачей и диетологов. А что делать тем, кто ещё не добился всеобщего признания и не имеет под рукой оравы нянек и советчиков?

Можно потратить уйму времени на составление правильного рациона и уйму денег на приобретение нужных продуктов. А можно пойти более простым путём и воспользоваться витаминными комплексами и пищевыми добавками серии Orthomol Sport, разработанными специально для профессиональных спортсменов:

• Orthomol Sport prepare – биологически активная добавка для ускоренной подготовки организма к высоким физическим нагрузкам. Выпускается в виде батончиков, которые подлежат съедению непосредственно перед тренировкой. Отличается высокой калорийностью и включает компоненты, подавляющие усталость и активизирующие процессы энергетического обмена. Обеспечивает отличное самочувствие и замечательную работоспособность даже при экстремально высоких и продолжительных нагрузках.
• Orthomol Sport perform – витаминный комплекс для поддержания физической формы в ходе спортивных занятий. Выпускается в виде гранул, которые следует растворять в воде, а полученный раствор прихлёбывать по мере надобности на протяжении всей тренировки. Компоненты комплекса стимулируют обменные процессы, купируют тромбообразование и предотвращают судороги. Обеспечивают безукоризненную работоспособность мышц при нагрузках любой интенсивности.
• Orthomol Sport protein и Orthomol Sport recover – биологически активные добавки, обеспечивающие быстрое восстановление после силовых тренировок и тренировок на выносливость, соответственно. Представлены в виде порошков, которые следует растворять в воде или молоке и потреблять по окончании занятий. Компоненты добавок стимулируют обменные процессы, ускоряют рост мышечной массы и способствуют укреплению иммунитета.

Эти продукты полностью избавляют от тягостных раздумий и хлопот, связанных с составлением рациона. Всё очень просто: Orthomol Sport prepare – перед тренировкой, Orthomol Sport perform – во время тренировки, Orthomol Sport protein или Orthomol Sport recover – после тренировки. Их регулярное использование резко снижает вероятность травм и развития недугов, вызываемых физическими и психоэмоциональными перегрузками.

Как показывает опыт, угрозу несёт не только пребывание на уровне «высших достижений», но и возвращение к нормальной жизни. Быстрый отказ от ставшего привычным экстремального режима порождает новые проблемы со здоровьем. Например, в видах спорта, требующих выносливости (бег на длинные дистанции, плавание, лыжи, велосипед), резкое снижение нагрузок грозит нарастанием проблем с сердцем. В видах спорта, которые характеризуются скоростно-силовыми нагрузками (бег на короткие дистанции, прыжки, пятиборье), чаще появляются артроз, артрит и разнообразные проблемы с коленными суставами.

Поэтому тем, кто “спускается с вершин”, расслабляться не следует. Необходимо следить за своим здоровьем всё так же пристально и, в зависимости от выявляемых недугов, использовать витаминные комплексы Ортомол:

• Orthomol Tendo – для укрепления связок;
• Orthomol Osteo – для поддержания прочности костей;
• Orthomol Arthroplus – для сохранения здоровья суставов;
• Orthomol Cardio – для защиты от сердечных недугов.

Разумеется, всем, кто всё ещё “наверху”, они тоже будут полезны.

Если вы решили посвятить себя “спорту высших достижений”, будьте готовы ощутить на себе действие постулата Парацельса. Нагрузки, с которыми вы встретитесь, непомерно велики. И вместо того, чтобы укреплять ваше здоровье, они начнут его разрушать. Избежать это не удастся.

Однако есть возможность радикально снизить скорость и масштабы разрушения. Используйте витаминные комплексы Ортомол – они усилят способность вашего организма переносить аномальные нагрузки и существенно отодвинут предел, за которым ущерб может стать невосполнимым.