Немецкие витамины Ортомол

Что нужно, чтобы добиться успеха в спорте? Понятно, что необходимы выдающиеся физические данные. Но будет ли их достаточно?

С самого начала пандемии учёные тратили уйму времени и сил, изыскивая всё более эффективные способы борьбы против новомодной заразы. Немалая часть изысканий была посвящена выявлению факторов, способствующих переходу заболевания в тяжёлые формы. Обнаружилось, что один из самых значимых факторов – это лишний вес. А поскольку избыток веса, как правило, связан с недостатком движени...

Давно замечено, что решение старых проблемы сплошь и рядом ведёт к появлению новых. Решение извечной проблемы нехватки продовольствия исключением не стало.

Совсем недавно мы вспоминали постулат Парацельса “всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным”. И приводили разнообразные примеры, его иллюстрирующие.

Практически любой спортсмен призадумывается время от времени о правильном питании. Тем, кто занимается спортом на любительском уровне, для такого рода раздумий хватает знаний, полученных на школьных уроках биологии: для снабжения энергией нужна глюкоза, для наращивания мышечной массы – белок. Кроме того, опытным путём большинство приходит к пониманию, что перед тренировкой не с...

Найдите 10-15 минут в день на упражнения по растяжке. Вы забудете про дискомфорт в спине и продлите молодость своих суставов. Ведь растяжка способствует тому, чтобы природная амплитуда сустава с возрастом не уменьшалась.

Часами сидите в офисе за компьютером? Или проводите время в пробках за рулем автомобиля? Сидячий образ жизни гарантирует проблемы с позвоночником. Если боли в спине вам знакомы - то эта статья для вас.