До Нового года осталось всего 6 недель. Но именно они – самые тяжёлые. Окончание всевозможных отчётных периодов, учебных четвертей и семестров стрессогенно само по себе. Ныне же привычный предновогодний стресс усугубляется общей тревожностью и столь же общей неопределённостью по части самого недалёкого будущего.

Чтобы перестать беспокоиться и начать жить, учите матчасть:

• Сумерки
  Сперва они захватывают окружающий мир. Потом затекают в душу. Что с этим делать?
• Время угроз
  Большинство зимних проблем решается правильным выбором одежды. Как разобраться с меньшинством?
• Скользкая тема
  В нашей удивительной стране все темы скользкие. Хотите узнать о самой-самой?

Читайте, вникайте, применяйте на практике. И наверняка сумеете добраться до новогоднего стола в добром здравии – и физическом, и ментальном.