Витамины для вегетарианцев и веганов
С каждым днём всё больше людей отказывается от продуктов животного происхождения, руководствуясь соображениями экологического, экономического или религиозно-этического характера. Одни – вегетарианцы – отказываются лишь от мяса животных, другие – веганы – расширяют перечень «запретных» продуктов питания, включая в него яйца, молочные продукты и даже мёд. Читать далее
Если сравнивать пищу животного и растительного происхождения, то первая оказывается более легко усвояемой и калорийной. Зато вторая более насыщена витаминами и клетчаткой, совершенно необходимой для нормальной работы органов пищеварительного тракта. Как следствие, сравнительно с «мясоедами» сторонники вегетарианства гораздо реже болеют, не имеют проблем с весом и отличаются большей продолжительностью жизни. С другой стороны, недостаток энергии и ряда веществ, питающих клетки нервной системы, включая головной мозг, являются причиной анемичности, проявляющейся в бледности лица, физической слабости и некоторой заторможенности.
В принципе, возместить нехватку необходимого можно и посредством растительной пищи, однако потреблять её придётся в совершенно невообразимых количествах. Проще воспользоваться витаминным комплексом Orthomol Veg One, включающим повышенные дозы веществ, которых обычный рацион веганов и вегетарианцев содержит мало или не содержит совсем.
Основу комплекса составляют жирные кислоты, необходимые для формирования и нормальной работы мозга и нервной системы в целом. В состав препарата входят также соединения железа, на базе которых идёт образование гемоглобина, и витамины, стимулирующие процессы энергетического обмена.
Регулярное потребление витаминного комплекса Ортомол Веган позволяет наслаждаться всеми преимуществами вегетарианского питания, избегая, в то же время, любых его недостатков.
Для вегетарианцев и веганов мы также рекомендуем попробовать биологические добавки серии Orthomol Pure Green. Они полностью натуральные, не содержат компонентов животного происхождения и созданы для решения конкретных задач:
- Orthomol Pro Basic Plus восстанавливает микрофлору кишечника и служит улучшению пищеварения;
- Orthomol Cholin Plus нормализует работу печени, ускоряя обменные процессы и способствуя выводу токсинов;
- Orthomol Pro Cran Plus поддерживает здоровье почек и прочих элементов мочевыделительной системы, снижает риск возникновения мочекаменной болезни;
- Orthomol Vitamin D3 Plus предназначен для сохранения здоровья костей;
- Orthomol Magnesium Plus поддерживает нормальную работу мышц.
