Йод необходим для полноценного развития детей и сохранения здоровья у взрослых. Содержание йода в организме человека, зависит от места проживания, веса, пола и возраста.

Содержится в морской рыбе, моллюсках и ракообразных, йодированной соли.

Действие

• Способствует нормализации энергетического обмена;
• Способствует нормальной работе нервной системы;
• Способствует сохранению состояния кожи;
• Способствует нормализации работы щитовидной железы и выработки ее гормонов.

РСНП^*

150 мкг

Продукты^**

Около 110 г трески или 390 г устриц.

Факт

Около половины йода в организме находится в щитовидной железе.